¡Comienza El Día Con La Música Perfecta!

¿Sabías que la música mejora tu humor y tu capacidad de concentración? Empieza el día con tu ritmo favorito.

Todos los días son oportunidades nuevas para crecer y mejorar como personas, y para poder estar listos para cumplir nuestros sueños debemos despertar siempre con el mejor humor. Por esto hay muchos estudios científicos que respaldan lo que ya conocemos de la música: ésta tiene el poder para cambiar nuestro estado de ánimo. Así que este artículo es para explicarte cómo comenzar el día con un ritmo que te encante puede hacer que todo lo que realices durante esas 24 horas sea excelente.

Lo primero que debes saber es que la música tiene increíble poderes sobre nuestra  salud y en especial sobre nuestro cerebro: baja la tensión arterial, nos relaja y ayuda a manejar la depresión y la ansiedad, así como permite a las personas enfocarse mejor e  incrementa el coeficiente intelectual, entre muchos otros beneficios que nos ofrece solo escuchar nuestros temas favoritos por algunos minutos al día. Sabiendo esto, ¿Por qué no empezamos el día escuchando los ritmos que nos mueven? Despertar y poner a sonar canciones que tengan estilos eléctricos, que nos emocionen y nos hagan sentir que el mundo es nuestro, es una excelente forma de incrementar nuestra productividad y darnos los ánimos necesarios para enfrentar lo que nos ponga la vida en el camino de una forma alegre. También sabemos que si estamos felices tendemos a sonreír más, y hacerlo nos hace ver más amigables y confiados, por esto las personas a nuestro alrededor se sentirán automáticamente seguros de nuestra capacidad para ayudarlos.

Experimentar el poder de la música desde muy tempranas horas del día nos permite enfocarnos con más facilidad en las actividades profesionales y sociales que debemos cumplir, dando así una imagen laboral mucho más eficiente para nuestros jefes y compañeros. Si añadimos a esto un poco de ejercicio, sea yoga, caminar unos kilómetros o simplemente tomar las escaleras en lugar del ascensor, tenemos todos los beneficios de las endorfinas en nuestro cuerpo, empezando así nuestra rutina con todas las fuerzas necesarias para conquistar cualquier obstáculo. ¡Esto nos ayudará a ser el alma de la fiesta en nuestro trabajo y en nuestra vida personal!

Esta es una entre las múltiples razones que tengo para decir que lo que necesitas para mejorar tu vida, y tener la energía para conquistar el mundo cada mañana, es escuchar los ritmos correctos. ¡Y puedes empezar a hacerlo en este mismo instante con ayuda de Mayte La Guapa!

Nuestra música favorita en las mañanas nos motiva y nos da la energía que necesitamos para el resto de la jornada.

“La música es el corazón de la vida. Por ella habla el amor, sin ella no hay bien posible y con ella todo es hermoso.”

-Franz Liszt.