MAYTE LA GUAPA

La música tiene un poder increíble que puedes obtener si escuchas una lista de reproducción perfecta. Todos necesitamos siempre un pequeño impulso, ¡y no lo digo de mala manera! La verdad es que la motivación es necesaria para lograr lo que nos proponemos y hay momentos en los que esta parece evadirnos. Quizá sentimos que nos falta esa chispa de inspiración que nos ayuda a transformar simples ideas en maravillosos resultados y esto le sucede a menudo a quienes tienen que trabajar a diario. Nuestra rutina puede pasar de ser estimulante a monótona en un segundo, pero no te preocupes, pues esto le puede pasar a cualquiera. Ninguno de nosotros está exento a la desaparición de nuestra musa inspiradora. Sin embargo, esto no tiene que ser una razón para preocuparnos, ¡pues hay muchas cosas que puedes hacer para recuperarla! Una de ellas es crear una lista de reproducción llena de música que te haga sentir increíble, ¿y quién mejor que alguien que pertenezca al mundo de la música para ...

Sé la mejor persona que puedes ser con la ayuda de estos consejos. Todos los días tenemos la oportunidad de cambiar de rumbo. Cada nuevo despertar viene con momentos en los que podemos tomar decisiones que harán nuestra vida mucho más positiva y productiva para así alcanzar los sueños que nos propongamos. Este es el reto que nos ponemos a nosotros mismos diariamente y la razón por la cual decidimos si tomar un giro diferente que nos lleve hacia lo que realmente deseamos. Todo esto empieza dentro de nosotros cuando elegimos convertirnos en esa persona que queremos ser. ¿Sabes cómo llegar a este punto de transformación? Lo primero es decidir qué quieres hacer. Muchas personas se embarcan en su viaje de transformación sin una meta clara, lo que los puede llevar a intentar abarcar demasiado en un primer momento. Es aquí cuando debes preguntarte “¿En qué quiero mejorar?”. A partir de esta pregunta, puedes empezar a trazar los planes que te llevarán hasta tu meta. Lo más importante...

No dejes que las cosas que digan otros te hagan cambiar de rumbo, aprovecha tus cualidades únicas. Cada persona es única. Toda nuestra carga genética es una combinación de nuestros padres y forma un orden perfecto que nos da nuestros rasgos físicos y algunos creen que también de personalidad. Nuestro color de piel, cabello y ojos se definen por cosas tan complejas como secuencias de ADN al momento de nuestra concepción. La realidad es que estas son solo las bases de lo que será nuestro futuro y nosotros podemos determinar qué hacer con él. Pero más allá de ello, muchas personas suelen olvidar que sus vidas son completamente únicas y que no deben buscar ser igual a otros. Hoy te mostraré con el mejor ejemplo que conozco la importancia de ser originales. Una vez en Cuba, nació una niña increíblemente enérgica. De haberla presionado para que fuese igual a otros, jamás habría encontrado su pasión en algo tan poco tradicional como la música. Desde pequeña le enseñaron la importan...

Puedes lograr una buena postura haciendo ejercicios que la mejoren, como el yoga. Si miras a tu alrededor en cualquier lugar, podrás ver dos tipos de personas fácilmente identificables: aquellos que están con los hombros hacia adelante casi doblados sobre sí mismos y los que están con la espalda erguida reflejando seguridad. Si solo tienes esa información, ¿realmente puedes definir la productividad que tienen en todos los ámbitos de su vida? En mi caso, puedo asegurarte que los que están encorvados son al menos 35% menos productivos que sus contrapartes erguidas y la razón radica casi completamente en su postura. Las personas que mantienen una mala postura tienden a desarrollar problemas de salud debido a esto, pudiendo ser tan graves como hernias en la columna vertebral . Además, no generan una referencia visual con respecto a la seguridad y autoestima que poseen. Por ende, esta falta de proyección puede causar que dichas personas no sean tomadas en cuenta al momento de q...

Superar tus temores nunca ha sido tan fácil. Siempre he visto la vida como una colección infinita de oportunidades, y para conquistar cada una de estas, necesito estar dispuesta a enfrentar las dificultades que puedan presentarse. En muchos casos, estas pueden representar algo que me causa temor, y si no se como conquistarlos, puedo perder la oportunidad de crecer tanto personal como profesionalmente, asi como de compartir con mis seres queridos. Es por eso que busco siempre conquistar mis miedos, y razón principal por la cual estoy hoy aquí para hablarte de cómo puedes hacerlo tú también. ¡Acompañame! La primera cosa que debemos hacer es identificar lo que nos causa temor, puede ser hablar en público, las alturas, la oscuridad o algun animal en particular. Muchas veces, este miedo es lo que llaman una fobia, una respuesta irracional y fisiológica a un objeto o situación determinada, y muchas veces, es un temor paralizante que impide desarrollar una vida normal.  Una vez qu...