Saber Cómo Respirar al Cantar ¿De verdad importa?

¿Por qué la respiración para el canto es tan importante? Porque sin aliento, sin aire, no tenemos voz, ¡no emitimos ningún sonido! Necesitamos respirar con el fin de producir el sonido de la voz. Esta es la razón por la cual, la mayoría de los instructores vocales enfatizan la importancia del entrenamiento de la correcta respiración desde el principio, y ponen a los estudiantes bajo un entrenamiento de respiración riguroso con el fin de asentar una base sólida para cantar.

Como sabemos, el elemento primordial de la voz es el aire, por lo cual la respiración es fundamental a la hora de mejorar nuestra producción vocal. Sea que necesitemos mejorar la voz para cantar o para hablar en público, la respiración es la base para emitir un sonido claro y natural, por lo que debemos asegurarnos de que se haga lo mejor posible.

Ahora bien, has oído millones de veces que tienes que cantar con el diafragma, pero no tienes ni idea de lo que es, ni para qué sirve, ni de cómo aprender a controlarlo. Tranquilo, esa misma duda que tienes tú, la tienen muchas otras personas. Nuestro cuerpo es un territorio desconocido para nosotros, sobre todo cuando se trata de una parte que no podemos ver. Tenemos dentro nuestro una maquinaria tan compleja que es difícil hacerse a la idea de cómo funciona realmente. Así que creo que lo primero que necesitas saber sobre el diafragma es qué es y cómo funciona. El diafragma es un músculo que se encuentra debajo de los pulmones y que separa la cavidad torácica (donde están los pulmones) de la abdominal. Cuando inhalamos, el diafragma se contrae y se expande hacia abajo, lo que hace que haya más espacio en la cavidad torácica y que los pulmones se puedan llenar de aire.

La manera óptima de respirar

Cuando alguien te dice que tienes que cantar con el diafragma, en realidad se refiere a que tienes que respirar de manera relajada.

Si te observas un poco a tí mismo, verás que utilizas tres tipos de respiración:

1. La respiración más nerviosa, en la que tus hombros se elevan.
2. La respiración que infla tu pecho.
3. La respiración que infla tu barriga.

La mejor forma de respirar, no sólo para cantar, sino para todo, es respirar de manera que tu barriga se infle (sin forzar este movimiento, pues pasa de forma natural).

No significa que tu barriga se esté llenando de aire. Lo que significa es que el diafragma está expandiéndose hacia abajo, aumentando así el espacio de la caja torácica y permitiendo que los pulmones se llenen de aire. Este tipo de respiración, llamada diafragmática, influye mucho en alcanzar un estado de relajación óptimo, no sólo para cantar, sino para la vida en general.

Próximamente hablaremos sobre algunos ejercicios de respiración. No dejes de visitar el blog de @MayteLaGuapa para que puedas aprender sobre los ejercicios de respiración que La Guapa realiza y los cuales la ayudan en sus técnicas de canto.