Aprende a Conquistar Tus Miedos con La Guapa
Superar tus temores nunca ha sido tan fácil. |
Siempre he visto la vida como una colección infinita de oportunidades, y para conquistar cada una de estas, necesito estar dispuesta a enfrentar las dificultades que puedan presentarse. En muchos casos, estas pueden representar algo que me causa temor, y si no se como conquistarlos, puedo perder la oportunidad de crecer tanto personal como profesionalmente, asi como de compartir con mis seres queridos. Es por eso que busco siempre conquistar mis miedos, y razón principal por la cual estoy hoy aquí para hablarte de cómo puedes hacerlo tú también. ¡Acompañame!
La primera cosa que debemos hacer es identificar lo que nos causa temor, puede ser hablar en público, las alturas, la oscuridad o algun animal en particular. Muchas veces, este miedo es lo que llaman una fobia, una respuesta irracional y fisiológica a un objeto o situación determinada, y muchas veces, es un temor paralizante que impide desarrollar una vida normal. Una vez que logramos conocer nuestro temor, el segundo paso es buscar alternativas para contrarrestarlo. Muchas personas deciden enfrentarlo de forma directa, interactuando directamente con la causa para modificar su forma de responder a la situación, y para darse cuenta de que no hay razón para temer.
Algunos son mucho más atrevidos, y deciden hacerlo de forma extrema: si tienen temor a las alturas, ¡Se lanzan en paracaídas! Aunque esta solución es bastante distinta a lo tradicional, para muchos resulta ser el empuje necesario para perder el temor y mejorar como personas. En otros casos, utilizan técnicas de hipnoterapia, diferentes terapias, herramientas de programación y afirmación positiva para cambiar su forma de reaccionar, y borrar los rastros del temor irracional. También puedes hacerlo a través del análisis: “¿Por qué esto me genera miedo?”. Muchas veces, identificar el problema y la causa detrás del temor, funciona como método para superarlo.
Mayte La Guapa es experta en conquistar sus miedos. Ella es capaz de enfrentar todas las cosas con positivismo, y la certeza de que con fortaleza puede lograr todo lo que se proponga. ¡Tu puedes seguir el ejemplo de ella y cumple todos tus sueños!
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