3 Consejos Para Empezar tu Semana con Buen Pie

De Anónimo -

Iniciar de buena manera es una garantía para el éxito en lo que nos proponemos.
La mayoría de las personas consideran el lunes como el peor día de la semana, pues marca el inicio de nuestra rutina y en la mayoría de los casos, es cuando pasamos del descanso al trabajo. Pero te diré algo que quizá cambiará tu vida como lo hizo con la mía: el lunes no tiene porqué ser tu enemigo, pues puede ser tu aliado al momento de transformar tu semana en algo mucho más productivo, no solo para ti, sino para las personas que te rodean. En este instante, te invito a ser parte de quienes ven este día como el mejor de todos y te daré los consejos que pongo en práctica para iniciar mi semana con buen pie.

Prepara todo: El lunes suele tomarnos por sorpresa y por esta razón muchos de nosotros lo odiamos. Esto no ocurriría si prepararas todo de antemano: toma unos minutos de tus días de descanso para definir lo que quieres lograr durante la semana y cómo lo harás. Puedes preparar snacks para la semana, adelantar desayunos o simplemente acomodar tu bolso o cartera para no olvidar nada. Este sencillo consejo te ayudará no sólo a ver el inicio de semana con otros ojos, sino también a estar preparado para el resto de los días.
Motívate: La clave para esto es mantener tu nivel de positivismo alto y la ansiedad bajo control. Ya sea ir a un lugar que te guste en algún momento del día o sólo salir por un café, te ayudará a mantener la motivación. Busca algo que te emocione y hazlo el primer día de la semana. De esa forma, tendrás una buena razón, más allá de la simple responsabilidad, para levantarte de la cama y cumplir con tu rutina.

Duerme temprano: Este es quizás uno de los principales errores que solemos cometer al iniciar la semana. Para estirar un poco más el día de descanso, nos mantenemos despiertos más del tiempo necesario, lo que tiene una deplorable consecuencia, pues nos sentimos cansados el lunes en la mañana. Esto puede hacer que nos quedamos dormidos o que nos quedemos por “5 minutos más” en la cama, lo que puede marcar toda la diferencia entre “presentable y a tiempo” y “tarde y desaliñado”. Duerme temprano y tendrás todas las fuerzas para empezar la semana con mucho ánimo.
¿Qué otros consejos tienes para iniciar tu semana con buen pie? Compártelos con Mayte La Guapa a través de sus redes sociales, ¡y no te olvides de Tirarle un Like!
Lo mejor que puedes hacer es aplicar estos consejos para mejorar tu rutina semanal.

Twitter: GuapaMAYTE
Facebook: Mayte La Guapa
Instagram: MayteLaGuapaMusic


Ubicación: Miami, Florida, EE. UU.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

De Aid -
Imagen
¡Nuestra Mayte Con Firma Artística Renovada! El día de hoy les tengo una maravillosa noticia: Mayte La Guapa renueva  su firma artística. Muchos se preguntarán ¿Qué significa esto para ella y para nosotros sus fans? Les contaré que lo más importante para una persona en el mundo del espectáculo es definir su personalidad y estilo, entre esas cosas que los identificarán… está esa marca personal. Es la forma en la que pondrán su toque personal en los productos que ofrecerán a sus fans, desde las firmas de autógrafos hasta la mercancía  que puede promocionarse más allá de sus conciertos. Las firmas artísticas pueden ser muy diferentes de acuerdo al estilo de cada persona, pero lo importante, con respecto a ellas es que les permite reconocer inmediatamente a quien las escribe. En el caso de Mayte, su firma es sencilla y expresiva: Las iniciales del nombre artístico que define su carrera musical. Tiene su nombre y lo que la caracterizó después de alcanzar el estrellato c...
Leer más
De Aid -
Imagen
Lo que Inspira a Mayte La inspiración viene de los lugares más insospechados. A veces puede ser una frase que nos dice alguien, un ritmo que tarareamos, o incluso una fotografía que nos muestran. En ese instante personas como Mayte La Guapa empiezan a escribir lo que les viene a la mente, y de allí salen cosas sorprendentes. Desde que escuché su tema “Guapa” me he preguntado de dónde saca su inspiración para escribir su música. Se que su vida ha estado llena de alegrías y de esfuerzo, ha llegado a este punto de su carrera gracias a la constancia que ha demostrado, a guapear cada obstáculo que se le presenta. Ella ha  plasmado esas experiencias de vida en sus canciones. El álbum “Fantasy Obsession” es una muestra de ello, del amor, la felicidad y el valor que se requiere para salir adelante sin importar que pase. ¿Han visto las redes sociales de Mayte La Guapa? Tengo la impresión de que está preparando una sorpresa. ¿Tienen idea de lo que es?
Leer más

Lo Que Las Celebridades Te Aconsejan Para El Cuidado De La Voz

De Anónimo -
Imagen
Existen factores que favorecen la aparición de disfonías, y entre ellos se encuentran los procesos congestivos o infecciosos, el mal uso reiterado de la voz, un sobreesfuerzo al hablar o cantar en ambientes ruidosos, el tabaco, el alcohol, ambientes con polvo y los alimentos y bebidas muy frías. Varios cantantes comparten con nosotros qué suelen utilizar para cuidar su voz o, simplemente, para atacar cualquier dolor, infección o irritación. Los mejunjes naturales no faltan en sus opciones, así como tampoco, en algunos casos, un buen licor, como el vino o brandy, antes de su presentación. “Soy muy bestia para eso de ir al médico. Me asustan un poco los medicamentos. Los otros días estuve muy enfermo y me inyectaron cortisona y fue horrible porque me empezó la paranoia de que no iba a poder a cantar. Al final uno recurre a los remedios naturales de la abuela, como el té de limón y bicarbonato para gárgaras. Pero el mejor remedio es la gente, el público, porque en el escenario se...
Leer más